Večerja

Kar nekaj časa je minilo od zadnje objave, počitnice, malo bolj vse na "off". Sedaj pa počasi spet v stare tirnice in nazaj k treningom in seveda tudi prehrani, ki je ključnega pomena za boljše rezultate in seveda, kar je najbolj pomembno, boljše počutje.

No včeraj sem si po odličnem treningu, privoščil odlično večerjo. Domačo skuto, najraje imam seveda albuminsko, ki je seveda edina Prava skuta, vendar če te ni, pa navadno (sir) skuto. Skok na vrt po jabolko, katerega poberem kar iz tal, da se ne dela škoda. Jabolko nato narežemo čez skuto, dodamo žličko domačega medu ali dve, nato pa vse lepo potresemo s cimetom. Odlična večerja s katero sem se posladkal, telesu pa dal nekaj dela za čez noč, ko bom spal, da se bodo beljakovine iz skute počasi predelale in hranile moje mišice v času počitka.

Sestavine:
 - cca 200g domače skute
 - jabolko
 - med
 - cimet

Glede na vreme je zima skoraj tu, no upam, da še nekaj časa ne. Se pa kot medved pripravljam na to.... zimo ;)